Arugula, qo'nish va parvarish. Ochiq erga va uy sharoitida o'sayotgan aruguliya xususiyatlari

So'nggi yillarda sanoat miqyosida etishtirilgan o'simliklar keng tarqalgan. Bunday ko'katlar ko'pincha eng nafar o'ta nafarga va qimmatbaho restoranlarda ko'rinishi mumkin, u foydali va parhez idishlarni tayyorlash uchun ishlatiladi.

Tarkib

Ushbu o'simliklardan biri arugula, bu yaqinda asosan yovvoyi joylarda o'sib bormoqda. Arugula juda ko'p miqdordagi foydali xususiyatlarga ega, shuning uchun pishirish jarayonida juda mashhur bo'ldi. Ushbu turdagi salatning oshiqlari muammosiz, uni deraza yoki syujetlarida etishtirishi mumkin. Biroq, ma'lum bir achchiq yong'oq ta'miga ega ko'katlarni olish uchun siz ba'zi nuanslarni va arugulanni o'stirishning noziklarini bilishingiz kerak.

Ushbu maqolada biz qattiqqo'l o'simlikning xususiyatlari va tavsiflarini ko'rib chiqamiz, shuningdek bizning hududimizdagi eng mashhur va oddiy tur va turlarni o'rganamiz. Ushbu madaniyatni rivojlantirish agrotexnikalarining barcha murakkab varaqalarida tushunamiz.

Arugulaning xususiyatlari va tavsifi

Arugula - bu Gensu va katta karam oilasiga tegishli bo'lgan yillik o'tloqli o'simlik. Tabiatda ushbu o'simlik Osiyo, Markaziy va janubiy Evropa, Afrika va Amerikada tarqatiladi. Ayniqsa mashhur arugula Italiyada qo'llaniladi, u erda bu ko'katlar pishirishda keng qo'llaniladi. Yaqinda, ko'plab mamlakatlarda ular ko'plab mamlakatlarda qo'pol o'tlarni hisobga olishdi, ammo yaqinda ushbu zavodning foydasi unga oziq-ovqat sanoatining munosib joyini olishga imkon berdi.

Qadimgi davrlarda uning qo'llari argaal kunlarda. Birinchi asrda miloddan avvalgi qadimgi Yunonistonning boy uylarida ziravor sifatida ishlatilgan, bu go'sht va sabzavotli idishlarga qo'shilgan. Ushbu ko'krak qadimgi rimda shuningdek loviya va to'yingan ta'mga ega bo'lgan no'xat berish uchun ham qo'llanilgan. Arugulaning turli xususiyatlari hali ham taniqli. Masalan, bu ko'katlar kuchli afrodizak, shuningdek shifobaxsh xususiyatlarga ega.

Rahf ARGUULI:

Turli mamlakatlarda arugula juda ko'p nomga ega. Masalan, Rossiyada bu zavod yovvoyi xantal yoki sayr, portugal tilida - Arutuli. Lotin tilida bu zavod Erukga o'xshaydi. Ko'pincha turli xil adabiyotlarda siz boshqa nom - ekin ekish bilan uchrashishingiz mumkin.
Arugula - bu o'tli yillik o'simlik. Biroq, Rossiyada umuman keng tarqalgan arugula turlari ham mavjud.
Zavodning o'zi to'g'ridan-to'g'ri to'quv zoridan ozgina pastga qarab shakllanadi.
Bustle Arugula 30-70 sm ga yetishi mumkin, bularning barchasi ko'katlar va ko'katlar darajasiga bog'liq.
Madaniyatda etishtirilgan arugula barglari, katta va cho'zinchoq va yovvoyi o'sadigan turlar ingichka va ochiq ish.
Arugula barglari rangida yashil rangning barcha soyalarida bo'lishi mumkin, varaq plitasining yuqori qismi ozgina ishdan bo'shatiladi. Ular pishirishda juda qadrlanadigan barglar va o'ziga xos yong'oq xushbo'y hidi bor.
Poyaning pastki qismida chiroyli rozetka shakllanadi.
Har xil navlarning gullaydigan arugula yiqilib, ushbu o'simlikning turli xil navlarini erta va o'rta joyga bo'lish mumkin.
Yoqimli hidli sariq yoki oq-binafsha rangli kichik gullar bilan grup gullari. Bu o'simlikni changlaydigan hasharotlarni jalb qiladigan gullarning hididir.
O'simlik gullari juda yaxshi asal.
Gullash oxirida, deyarli bir oy davom etadigan arugula zavodida mevalar paydo bo'ladi.
Mevalar kichik podalarning shakliga ega, uning ichida urug'lar mavjud.
Arugula urug'lari ko'pincha xantal tayyorlash uchun ishlatiladi. Bir podada 30 ta urug'gacha bo'lishi mumkin.
Jamoa ishi salatasi ochiq erga, issiqxona sharoitida va hatto derazali yoki balkonda ham o'stirilishi mumkin.

Arugulaning eng mashhur turlari va navlari

Tabiatda Arugulaning ikki turi: yillik va ikki yillik navlar ko'p navlarga bo'lingan.

Ikki yillik arugula turlari qishda va bahorni bargli ravishda toqat qiladigan kuchli poyada va ildiz tizimi mavjud.
Ushbu o'simlikning yillik turlari ham bir nechta navlarga bo'linadi. Erta erta baholar, mevalarning pishishi birinchi barglarning paydo bo'lishidan keyin uchraydigan va ikkinchi darajali kunlardan keyin uchraydigan ikkilamchi kunlar, keyinchalik 1-2 hafta kelib sodir bo'ladi.

Ommabop regbi navlari:

Dickwall "Diks" ni tartiblang. Bu xilma-xil arugula ikkilamchi navlarga etkazilishi mumkin. Bu balandligi 18-20 sm ga yetishi mumkin bo'lgan o'simlik. To'g'ri somon, bir oz pasayib ketdi, pastki qismida adual barglarning rozeti bor. Bu xilma-xil argaula kremi kichkina gullar gullaydi. Pishirishda keng qo'llaniladi.
"Kuchid o'qlari" navi. Balandligi 20-30 sm gacha bo'lgan o'simlikning o'rta-darmonining o'rta sinfi. Pastki qismdagi to'g'ri poyakasi uzun barglardan chiroyli rozetkaga ega. Yorqin sariq gullar bilan grup gullari. O'sish mavsumi taxminan 35 kun, shundan keyin hosil yig'ib olinishi mumkin.

Sinf "Olivetta". Bu turli bir o'simlik hosil birinchi barg keyin faqat uch haftadan so'ng mumkin, erta. . Maxsus achchiq, shirin ta'mi shunday pishirish maqtadi bo'ladi - Mazkur zavodning 15-20 sm o'ziga xos xususiyati bir balandligi erishish mumkin kichik tik o'simlik.
Sinf "Raketa". Bu turli yetiladigan mevalar ham juda erta, 20-25 kun atrofida birinchi yaproq yig'ib keyin. a to'g'ri pinnately bo'lingan barglari bir go'zal Rozetti bilan 20 sm gacha to'xtatish bor. to'q yashil rangli arugula barglari. Bu sinf sifatida turli taomlar tayyorlash qadrlanadi ham muayyan arugula shirin ta'mi bor.
Sinf "Viktoriya". arugula erta estrada, bu o'simliklarda o'sish Agar teradigan mumkin, shundan so'ng 20-25 kun, haqida. o'simlik zich barglarining bilan qoplangan bir to'g'ridan-to'g'ri, bir oz jigarda sintezlanadi Poyasi hosil bo'ladi. Bu 15-20 sm balandlikda o'sadi mumkin past-o'sayotgan o'simlik. Vitaminlar yuqori tarkib maqtadi.
Sinf "Poker". o'simlik 15-20 sm gacha o'sadi mumkin balandligi pakana bo'ladi. Bu, erta estrada hisoblanadi o'simliklar pishib birinchi varaqning ko'rinishi so'ng 3 hafta haqida sodir bo'ladi. Ildiz zich yirik, to'q yashil yaproqlar bilan qoplangan. barglari bir shirin ta'mi va bir oz xantal bor. Gul, rukkola krem \u200b\u200bbu turli.
Sinf "Jungle." O'rtalarida sinf raketa, bu o'simlikning to'liq kamolotga 35-45 haqida kun ichida sodir bo'ladi. Tik Poyasi arugula zavodi split barglari bilan hosil bo'ladi. Barglari o'lchamli, to'q yashil o'rta bor. juda turli taomlar pishirish qadrlanadi yong'oq xantal lazzat - arugula bu turli o'ziga xos xususiyati.
sort "Spartacus". Agar vegetatsiya boshlanganidan keyin faqat 3 haftadan so'ng yig'ib arugula, erta estrada. Zavodning balandlikda 18-20 sm o'rtacha etadi. Bu moylari va vitaminlar turli boy eng parhez salatlar biri hisoblanadi. Saralash "Spartacus" deyarli yil bo'yi o'stirilishi mumkin.

arugula turli navlarini Photos

Batafsil aniq arugula turli navlarini asosiy xususiyatlari, barcha foto quyida taqdim mumkin qarang.

ko'paytirish arugula

Arugula etishtirish ikki usuldan foydalanib, mumkin: ovqatlanish va ehtiyotsiz. Agar siz ochiq tuproqda o'simlikni o'stirishga qaror qilsangiz, betonni tanlash sizning iqlimingizga bog'liq bo'ladi. Shuningdek, arugula etishtirishda ma'lum xil xilma-xillik xususiyatlariga ta'sir qiladi. Arugula ko'chasini urug'lardan qanday qilib tuzatishni batafsil ko'rib chiqing.

Arugula ko'chasi o'sadigan ko'chatlar

Urug'larni ekish uchun eng maqbul vaqt - bu mart oyining boshidir. Shunday qilib, ko'chatlar ochiq erga tushishdan oldin o'sish va kuchga ega bo'lish uchun vaqt bo'ladi.
Agar siz suvda suvlim va iliq qish bilan yashasangiz, shundan keyin urug'lar to'g'ridan-to'g'ri ochiq tuproqda bo'lishi mumkin. Bunday holda, aprelda buni yaxshiroq qiling.
Urug'larni ekishdan oldin ehtiyotkorlik bilan tuproqni tayyorlash kerak. Siz o'simlik etishishni rejalashtirgan joydan tuproqdan foydalanishingiz mumkin. Agar siz hamma narsani iloji boricha to'g'ri qilishni xohlasangiz, unda tuproq zaif kislota bo'lishi kerak.
Shu bilan bir qatorda, argaula tozalash vositasini o'stirish uchun siz do'konda sotib olingan tuproqda sotib olingan maxsus tuproq aralashmasidan foydalanishingiz mumkin.
Bog'dan tuproqni oling, albatta, aniq bo'lishi kerak. Buning uchun suluplükülme pechkani issiq pechkaga qo'ying yoki qaynoq suv bilan substratni kuylang.
Ekishdan oldin aruguul urug'lari ham qayta ishlanishi kerak. Buning uchun urug'lar bir necha soatga tushadigan marganets eritmasi.
Etarlicha chuqur konteynerlarni oling va tayyorlangan substrat bilan to'ldiring.
Tuproq tuproqqa, suv qo'llanilmaydi, ozgina kuting.
Keyinchalik urug'lar tuproq yuzasiga bir-biridan 1-1,5 sm masofada joylashgan.
Urug'larning yuqori qismida toza qum bilan seping. Qatlam qalinligi 1 sm dan oshmasligini tomosha qiling.
Urug'lar bilan konteyner yorqin joyda joylashtiriladi.
Urug'lar arugula juda tez o'sib ulg'ayishadi, shuning uchun 5 kundan keyin kurtaklar paydo bo'lsa, ajablantirmang.
Urug 'parvarishlash jarayoni doimiy sug'orish va tuproqni yo'qotadi.
Bir yoki ikki bargning paydo bo'lishidan so'ng, ko'chatlarga alohida idishlarga bo'lish mumkin. Agar siz bitta katta qozonda ko'chatlarni sho'ng'iysangiz, ular orasidagi masofani 15-20 sm masofaga kuzatib turing. Shunda siz unga xos tatib ko'rasiz.

Derazadagi arugula o'sayotgan argaula

Arugula - Universal o'simlik, siz har yili oynangizning tokchangizdan o'ngga o'tishingiz mumkin bo'lgan foydali xususiyatlardan foydalanish uchun. Siz hech qanday muammosiz, ozgina kuch sarflaysiz, oshxona derazasi yoki balkonda foydali ko'katlarni o'stirishingiz mumkin. Buning uchun siz faqat ikki nuansni bilishingiz kerak.

maydonchada: derazada Arucola

Avvalo, qo'nish arugula uchun mos idishlari tayyorlash. Bu an'anaviy gul tuvak yoki boshqa konteyner bo'lishi mumkin. Asosiy narsa chuqurligi kamida 10 sm, deb hisoblanadi. Agar gul yirtqichlardan arugula qo'yib, siz bir vaqtning o'zida uy go'zal ko'katlarni bezab. Bundan tashqari, guruh salat har doim oshxonada qo'li bo'ladi.
Keyingi, tuproq aralashmasi tayyorlash bilan shug'ullanish. Siz ixtisoslashtirilgan do'konida oldindan uni sotib olishingiz mumkin. Bu holda, o'simlik ko'chatlari uchun tuproq olish. substrat mustaqil tayyorlangan bo'lishi mumkin. 2: 1 mutanosib Buning uchun 2 torf, nam va qum olib. Asosiy narsa reaktsiya bir kuchsiz ishqoriy yoki neytral deb hisoblanadi.
Tayyorlangan tuproq aralashmasi, albatta, barcha bakteriyalar va viruslar bartaraf etish dezinfektsiya. Buning uchun, qaynoq suv bilan tuproqni kiyish.
Tanlangan idish yoki yirtqichlardan Keyingi, ortiqcha suvni olib tashlash uchun teshik qilish.
kichik toshlar, tosh yoki singan g'isht iborat mumkin drenaj kichik qatlamini, qo'ying.
idishda tuproq joylashtirish oldin, uni moistle yaxshi bo'ladi. Shundan so'ng siz drenaj orqali konteyner to'ldirish mumkin.
substrat biroz yuzasi urug'ini yoyish va qum yupqa qatlami bilan ularni sepib faqat keyin, tumped lozim.
Ko'p tajribali bog'bon 1-1,5 sm urug'lar tomonidan ulanmagan tavsiya qilamiz.
ekish so'ng, shisha yoki film bilan konteyner qoplash va issiq joyga qo'yish, ularni. bir hafta haqida so'ng, birinchi surgunlar paydo bo'ladi.

derazada Arugolt: g'amxo'rlik xususiyatlari

Foydali ko'katlar yaxshi hosil etishtirish uchun, uyda, bu o'simlikning parvarishlash ba'zi nozik rioya qilish muhim ahamiyatga ega.

arugula sug'orish. u qat'iy rejimini sug'orish rioya qilish muhim ahamiyatga ega, shuning uchun rukkola, namlik-mehribon o'simlik. Aks holda, yoqimsiz achchiq ta'mi bilan o'simliklar hosilini olish mumkin. Mazkur zavodning odatdagi sug'orish rejimi har 2 kun bir marta bo'ladi. Bu bevosita olinib suv kerak emas. Bu bir chiqish foydalanish eng yaxshisidir.
Harorat va yoritish. Ko'chatlar Arugula to'g'ri haroratga muhtoj. Ularning o'sishi va faol o'simliklari uchun maqbuldir - 10-25 daraja issiq. Shuning uchun, bu o'simlikni nafaqat derazada iliq, balki juda ajoyib balkonda etishtirish mumkin. Shuningdek, kerakli yoritishga rioya qilish juda muhimdir. Yupqalangan yashil barglarini olish uchun ko'chatlar bilan konteynerlar quyoshli tomonda turishlari kerak. Agar siz quyoshli deraza tokchasidagi ko'chatlar bilan qozonni ko'chat bilan joylashtirish imkoniga ega bo'lmasang, sun'iy yoritishdan foydalanish mumkin. Buning uchun zavoddan 50-100 sm tezlikdagi yoritgichlarni joylashtiring.
Suzish. Ertasi kuni sug'orishdan keyingi kun, ko'chatlar bilan konteynerlarda tuproqni yo'qotish tavsiya etiladi. Bundan tashqari, normal balandlikdagi o'simliklar, ularni kamaytirish va eng zaiflarni yo'q qilish mumkin.
Ovqatlantirish Turli mineral o'g'itlardan foydalanish keraksiz, chunki arugula barglari zararli kimyoviy moddalarni to'plash qobiliyatiga ega. Biroq, ko'p tajribali bog'bonlar sigir yoki tovuq axlati eritmasi shaklida oz miqdordagi azotli o'g'itdan foydalanishni maslahat berishadi.
O'rim-yig'im. Balandlik barglarini 10 sm gacha ko'tarib yig'ib olishingiz mumkin. Siz kattaroq o'lchamlarini kutishingiz kerak. Har bir estrada har xil usullar turlicha ekanligini unutmang. Ovqat pishirish uchun aruguladan doimiy foydalanish bilan, o'simlik sizni deyarli bir yarim oy davomida foydali barglar bilan xursand qilishi mumkin.

Ochiq tuproqda argaula o'sayotgan arugula

Ammo hech qanday muammosiz arugula ochiq karavotlarda o'stirilishi mumkin va shu jarayonda siz yaxshi hosil olishni bilishingiz kerak bo'lgan nuanslar mavjud.

Yo'llash uchun joylarni tanlash

Birinchidan, arugulaga qo'nish uchun mos joy olish kerak. Ushbu o'simlik ochiq havoda o'sishni afzal ko'radi, garchi oziq-ovqat navlari katta va yarmida o'zini his qilishi mumkin. Quyosh kamdan-kam uchraydigan joylarga qo'nishdan saqlaning, unda siz yaxshi hosil olishingiz mumkin emas. Erga joyni tanlashda oldingi hosilning aylanishini hisobga olish juda muhimdir. Arugula qovoq, kartoshka, dukkakli pomidor va sabzi o'sadi. Biroq, karam yoki turp ilgari o'sgan joylardan qochish yaxshiroqdir.

Tuproqni tayyorlash

Tuproqning tarkibi uchun unumdor va moslikni tanlash juda muhimdir. Arugula kambag'al kislota yoki neytral tuproqlarda o'sishni afzal ko'radi. Bu o'simlik o'smaydi. Shuning uchun, agar tanlangan maydonning kislotaligi kerakli bo'lsa, ba'zi ohak yoki dolomat unini qayta ishlash paytida tuproqqa qo'shilsa.

Arugula erni ochish uchun qo'nish

Ochiq priverda arugula urug'lar va ko'chatlar urug'ini va ko'chatlarni urug'lantirishi mumkin. Ikkinchi usul, ayniqsa qattiq iqlimi bo'lgan hududlar uchun afzalroq bo'ladi.

Avvalo, agar siz ularda ko'chatlarni o'stirsangiz, ko'chatlar yoki hijob idishlari bo'lgan bo'yoq idishlari.
Keyin tanlangan hududda qo'nadigan quduqlarni tayyorlang. Bu qo'nish sxemasiga qat'iy rioya qilish kerak, chunki bu zavodning to'liq o'sishiga bog'liq. O'simliklar va qatorlar o'rtasida 10 * 30 masofasi bo'lishi kerak. Siz ko'proq narsani qila olasiz, lekin kam emas.
Quduqlarni ekish, albatta, quying.
Box va konteynerlardan ko'chatlar tuproq xonasi bilan olib tashlash kerak. Agar sizning ko'chatlaringiz hijob idishlarida o'sgan bo'lsa, ularda ochiq erga ekish mumkin.
Mehmonlarni chuqurga ohista ekib, tuproqni qo'llaringiz bilan biroz bosing.
Kulishdan keyin, ko'p yosh o'simliklarning suvi.
Ochiq erga ko'chatlarni qo'ndirish vaqti har qanday bo'lishi mumkin. Arugula - sovuqqa chidamli o'simlikdir va minus 7 darajaga qadar sovuqqa bardosh bera oladi. Biroq, agar tunda, ko'chatlarni kino yoki alohida plastik idishlar bilan qoplash mumkin.

Ochiq tuproqda arugula parvarishining xususiyatlari

Ochiq tuproqda arugulaga ko'proq g'amxo'rlik uydagi shunga o'xshash jarayondan unchalik farq qilmaydi. Biroq, ba'zi bir o'ziga xos nuanslar hali ham mavjud. Biz bu zavodni yig'im-terim qabul qilinmaguncha, ushbu zavodni parvarish qilish jarayoniga kiritilgan narsani aniqlaymiz.

Sug'orish

To'g'ri va o'z vaqtida sug'orish sog'lom o'simlik va mo'l hosil olishning kalitidir. Shuning uchun ushbu jarayonga alohida e'tibor bering. Arugula suvni tez-tez sug'orish. Siz zavod atrofidagi tuproq holati bilan harakat qilishingiz mumkin. U har doim bir oz namlangan holatda bo'lishi kerak, har ikki kunda bir marta bir marta suv quyish kerak. Yozning eng yaqin vaqtida suvni har kuni sug'orish kerak. Sepishni afzal ko'ring. Shu bilan bir qatorda, qatorlar orasidagi juda ko'p suv olish mumkin.

Bo'shashish va yig'lash

Arugula yaxshi namlangan va bo'sh tuproqda juda yaxshi o'sadi, shuning uchun doimiy ravishda zinapoyalar o'simlikni qoldirishda muhim bosqich hisoblanadi. O'simliklar va qatorlar orasidagi tuproqni bo'shatish kerak. Buni sug'orishdan keyin amalga oshirish tavsiya etiladi. Parallel ravishda arugiy o'sishini sekinlashtiradigan barcha begona o'tlarni olib tashlashni unutmang.

Arugulaga bo'ysunish

Ushbu o'simlik deyarli oziqlantirishga muhtoj emas, chunki arugula barglari o'g'itlarga kiritilgan barcha kimyoviy elementlar to'planishi juda yoqimsiz mulki bor.

Kasallik va zararkunandalarga qarshi kurash

Arucolada ba'zi zararkunandalarni qo'rqitadigan efir moylari bor. Biroq, vaqti-vaqti bilan bu o'simlik hasharotlar yoki kasallik alomatlarining paydo bo'lishiga duchor bo'ladi.

Kasallik:

Fusaroz. Ushbu kasallikning belgilari sarg'ish barglar va qora jarohatlaydi va ildizlardir. Ushbu kasallikka qarshi kurashishning usullari yo'q, shuning uchun o'simlik butunlay olib tashlanadi va qo'nish maydonchasi diqqat bilan ishlov beriladi.
Peronosporoz. Shuningdek, barglarda qora dog'lar bilan namoyon bo'lgan juda yoqimsiz kasallik. Oldingi kasallik kabi, peritosporoz kabi davolanmaydi, shuning uchun zavod butunlay olib tashlanadi.

Zararkunandalar:

Burga. Ushbu zararkunanda arugula barglariga juda ko'p zarar etkazishi mumkin, ulardagi teshiklarni shakllantirish. Borishdan keyin darhol ularga qarshi kurashish uchun, to'shaklarni to'qilmagan material bilan yoping. Shu bilan bir qatorda, tuproq va o'simliklar yuzasi kul yoki qalampir bilan sepilishi mumkin.
Molni kesish. Arugulaning yana bir zararkunandasi, shuningdek, barglaridan zavqlanishni yaxshi ko'radi. Mitga qarshi kurashish uchun siz shuvoq yoki kartoshka tepalaridan foydalanishingiz mumkin.

ARUCOLA FOYDALANISh: XAVFSIZLIK

Arugula - bu nafaqat pishirish, balki tibbiyotda ham keng qo'llaniladigan noyob o'simlik. Biroq, o'simlikning foydali xususiyatlari, shuningdek, uning kontrendikationlari bilan tanishish kerak.

Arugulaning foydalari. Arugula juda ko'p miqdorda vitaminlar mavjud: a, b, c, k, E. Sitaminlar: Sval barglari foydali moddalar va minerallar: rux, magniy, temir, natriy. Argol o'ng hazm qilishga hissa qo'shadi, patogen viruslar va bakteriyalarni, shuningdek, yuqori bosimli odamlarga tavsiya etiladi, insoniy immunitetni kuchaytiradi va qonda shakar darajasining pasayishiga hissa qo'shadi va qonda shakar darajasining pasayishiga hissa qo'shadi va qonda shakar darajasining pasayishiga hissa qo'shadi va qonda shakar darajasining pasayishiga hissa qo'shadi va qon shakar darajasining pasayishiga yordam beradi va qonda shakar darajasining pasayishiga hissa qo'shadi va qonda shakar sathining pasayishiga hissa qo'shadi va qonda shakar darajasining pasayishiga hissa qo'shadi va qonda shakar darajasining pasayishiga hissa qo'shadi va qonda shakar darajasining pasayishiga hissa qo'shadi va qonda shakar darajasining pasayishiga yordam beradi va qonda shakar darajasining pasayishiga hissa qo'shadi va qonda shakar sathining pasayishiga hissa qo'shadi va qonda shakar sathining pasayishiga yordam beradi. Parhez mahsuloti. Turli dietalarda keng qo'llaniladi.
Zarar. Arugula allergik reaktsiyalarga olib kelishi mumkin, shuning uchun siz ushbu o'simlik bilan ehtiyot bo'lishingiz kerak. Oziq-ovqat mahsulotlarida aruguladan mo''tadil foydalanish tavsiya etiladi va homilador ayollar, shuningdek, gastrit bo'lgan odamlar va oshqozonning oshishi.

Ushbu maqolani o'qib chiqqandan so'ng, endi arugula qanday mustaqil ravishda o'stirish masalasi bo'lmasligi kerak. Madaniy vitaminli tabiiy bog'ni osongina va oddiygina, o'stirishda va parvarish qilishda ba'zi qoidalarga rioya qilish uchun asosiy narsa.