ყველაფერი ჭვავის შესახებ

ჩვენს ინსტიტუტში ჩართულია მარცვლეულისა და ლეგინალური კულტურების შერჩევა, მათ შორის სოიოს. მე მომეწონა, რომ დავიწყე ეს სასარგებლო და სარგებელი ქარხანა ჩემს საყოფაცხოვრებო ნაკვეთზე.
Sew პასუხისმგებელი Sibniak-315 SIRITS და Chure-1. განათავსეთ მათ ბოსტნეულის კულტურების შემდეგ, ზოგჯერ კარტოფილის შემდეგ, შემოდგომის საწოლებით მომზადებულ მომზადებაზე: ნიადაგის ძირითადი დამუშავებისას 10 კვ.მ. მე 100 კგ ორგანული სასუქის, 300 გ SuperPhosphate, 120-150 გ კალიუმის მარილი, გაზაფხულზე მე 220-250 გრ აზოტის სასუქისთვის 10 კვ.მ. დაინახა მაისის მეორე ათწლეულისგან, როდესაც ნიადაგის ზედა (5-8 სმ) ფენა 12-16 ° -მდე ათბობს. ქვედა ტემპერატურაზე, თესლი ნელა ნელ-ნელა და გერმანია ავად არის. თესლი 6-8 სმ სიღრმეზე, 45xu-12cm სქემის მიხედვით.
მიუხედავად იმისა, რომ დასაწყისში სოიოსების ზრდის დასაწყისში, ეს კარგად გვალვის გზით მოძრაობს, მიუხედავად ამისა, ეს არის ტენიანობის მოყვარე ქარხანა. ეს არის საკმაოდ მოთხოვნით ტენიანობის დროს აყვავებული, ფორმირების ხილი და შევსების თესლი. აქედან გამომდინარე, ამ პერიოდებში, მე გადავედი შლანგიდან (300-320 ლიტრი წყალი 10 კვ.მ.), არ აძლევს ტენიანობის სტაგნაციას.
იგივე ზრუნვა მარტივია: მხარეთა შესუსტება ისე, რომ არ არსებობს ნიადაგის ქერქი და ჩელიტი.
წვიმიანი წლის განმავლობაში, ნიადაგის ქერქი შეუძლია შექმნას მაშინვე სათესი, და მის შემდეგ გამოჩენა germs. უფრო მეტიც, პირველი ქერქი არის ყველაზე სახიფათო, რადგან ის ართულებს germination. აქედან გამომდინარე, 5-6 დღის შემდეგ სათესლე თესლი, საწოლი იმედგაცრუებული მიერ robbles. ამავე დროს, არა მხოლოდ ნიადაგის ქერქი, არამედ სარეველას ანადგურებენ. ზაფხულში, 3-4-ჯერ დაკარგოს თანაშემწემ.
Soybean Sibnyk-315 სახეობის ჩვენს პირობებში სძენს წელს სექტემბრის პირველ ნახევარში. განსხვავებით სხვა მარცვალი, soybeans არ მოტყუება, მწიფე ლობიო არ დაეცემა, არ ბზარი, თესლი არ ჩანს და არ germinate წელს ლობიო. Soy შეიძლება კი დაველოდოთ წვიმს, ცუდი ამინდი და კლების მზიანი დღე სწრაფად ამცირებს ტენიანობის მარცვლეულის.
ჩასმა გამოყენება
ბიოქიმიური გამოკვლევები უკვე დადგენილია, რომ soybean მდიდარია ვიტამინებით E, ჯგუფების

ორივე RR, მაკრო და მიკროელემენტები, შედარებით მარცვლეულის მარცვლეულის კულტურების ცილის ეს უფრო მეტია, ვიდრე 40-ჯერ, fat - 36, აუცილებელი ამინომჟავების (ლიზინი, მეთიონინი-cystine) - 6-ჯერ. გარდა ამისა, სოიოს ცილის არის ახლოს ცხოველური ცილის. ლობიო of soybeans წარმოების თითქმის მესამედი ყველა მცენარეული ზეთი მსოფლიოში. სოიოს პროდუქტები არ შეიცავს ქოლესტერინს, ამავე დროს, არსებობს isoflavonoids და პგცმ, კვების ბოჭკოები. პროდუქტები Non-Transgenic Soybean ჯიშები ანტიდიაბეტური თვისებები, რეკომენდებულია გულ-სისხლძარღვთა დაავადებების, კუჭის წყლულის, ალერგიის და, რა თქმა უნდა, სასარგებლო იქნება. როცა ამოიღონ soy? როდესაც თქვენ სცემეს ყველა ლობიო და როდესაც მარცვლეულის ტენიანობის დონეზე 15-16%. მე შეწყვიტა sickle ქარხანა მთლიანად და მშრალ ამინდში დავტოვო ნახევარი დღე ნაკვეთი. მაშინ გამხმარი მცენარეები ჩვევების პატარა ფხვიერი sheavers და გათიშეთ მათ მეორე სართულზე კოტეჯში. Soybean მარცვლეულის იკრძალება ლობიო ხელით. მაღაზიის თესლი ტილო ტომარა.
კარგი მოვლის კულტურების ფართობი 10 კვ. M მე კიდევ 3-4 კგ ლობიო.
მდებარეობა soybeans შეგიძლიათ ბევრი გემრიელი და ჯანსაღი კერძები: სუპი soybean ლობიო, სოიოს კოტლეტი, ბიტი, pies, სალათები, casseroles, cupcakes, ნამცხვრები და Halv, ყავა, სოიოს რძე და სხვა სოიოს პროდუქტები.
Soybean რძე - სასიამოვნო გემოს სასმელის თეთრი ფერის კრემი მსუბუქი სუნი. მე საზ მოსწონს ეს. 0.5 კგ სოიოს მე დაიბანეთ colander და, სროლა შევიდა enameled პან, დაასხით წყალი ღამით. დილით, მე გადაიტანეთ წყალი და მენატრება ადიდებულმა ლობიო მეშვეობით ხორცის grinder. იმისათვის, რომ მიღებული მასა დავამატო 2,5 ლიტრი წყალი და სუსტი ცეცხლი ამისთვის 12-15 წუთი, აღვივებს მუდმივად, მაშინ მე ფოკუსირება ორი ფენების gauze, დაუმატეთ შაქარი და ცოტა მარილი. ეხლა ნარჩენებისგან hood მომზადება კოტლეტი, bokings.
აღმოსავლეთ Tofu ეწოდება "ხორცის გარეშე ძვლები." Tofu ახასიათებს მაღალი შემცველობით მცენარეული ცილის, შედარებით მისი ამინომჟავური შემადგენლობა და ბიოლოგიური ღირებულების მქონე squirrel ხორცი. მას აქვს ცოტა ცხიმი და ნახშირწყლები. ეს არის სრულყოფილი ცილის პროდუქტი ადამიანი სუსტი კუჭი. მე კიდევ ის სოიოს რძე, ისევე როგორც სამზარეულო ხაჭო ძროხის. ეს არის კრემი პროდუქტი, ნაზი გემო, თითქმის უსუნო, აქვს თანმიმდევრულობა რბილი ყველი. Tofu შესანიშნავად შთანთქავს გემო და სუნი სხვა პროდუქტები. როდესაც ემზადება სხვადასხვა კერძები კომბინაცია სხვა პროდუქტები, tofu შეიძლება იყოს 40-დან 80 პროცენტი.
Okrat (ღია ყვითელი მასა, უსუნო, მაღალი ცილასთან) მე დაჭერით დაუცველი, გაანადგურა და steamed soybean. დავამატო ის ჩვეულებრივი ფქვილი (პროპორციულად 1: 1), როდესაც საცხობი პურის, cookies. 1 tbsp. Spoon Okara, გაყრილი 2 Art. კოვზები წყლის ცვლის ქათმის კვერცხი.
მე გირჩევთ, რომ საზ
წვნიანი ერთად სოიოს ლობიო
ოჯახში, ჩვენ ოთხი. მომზადება წვნიანი ყველას, მე უნდა 120-150 გრ სოიოს, 1 ლიტრი წყალი, 1 ნათურა, 2-3 კბილი ნიორი, 1 tbsp. კოვზი მცენარეული ზეთი, 1-2 სტადიის. კოვზები ფქვილი დაბრუნება კლასის, მწვანილი და მარილი გემოვნებით. Soybeans გავლა, მე დაიბანეთ ცივი წყალი და ღამით. დილით, მე გადაიტანეთ წყალი, მე დაასხით 1 ლიტრი წყალი და ნახევარი საათი მოვხარშოთ სუსტი სითბო. ფქვილი, გამოწვა წლის მცენარეული ზეთი, ოქროს ფერი, 5 წუთით ადრე მზადყოფნა, მე დაასხით out წვნიანი ერთად წვრილად დაჭრილი ხახვი, ნიორი და მწვანილი (მარილი გემოვნებით). არ დაამატოთ მარილი წვნიანი სანამ ლობიო შედუღებამდე, წინააღმდეგ შემთხვევაში დარჩება რთულია.
Curls ეხლა yeadry
ოთხი ნაწილი, 500 გრ Okrats საჭირო იქნება, 150 გრ უპასუხა ხახვი, 100 გრ ხორბლის ფქვილი უმაღლესი კლასის, ნახევარი soybean რძე, 50 გრ ნიორი, 50 გ მცენარეული ზეთი, bug კამა და მარილი გემოვნებით. Okrata, ხახვი, ნიორი მენატრება ხორცის grinder, ჩვენ გადაიტანოს მასობრივი saucepan, დაამატოთ სოიოს რძე (შეიძლება შეიცვალოს ხორცის ბულიონი), ფქვილი და მარილი. ჩვენ საფუძვლიანად შერევით up, ფორმირების ბიტი და ფრაის მცენარეული ზეთი სანამ ფორმირების ქერქი.
ქათამი კოტლეტი ერთად Tofu
ოთხი servings, მე 400 გრ tofu, 230-250 გ ქათმის ხორცი, 1 ჭიქა სოიოს რძე, 2-3 სტადიის. კოვზები კარაქი, bunch of კამა ან ოხრახუში, მარილი.
ქათმის ხორცი ერთად tofu მე გამოტოვოთ მეშვეობით ხორცის grinder. შედეგად მასობრივი დამატება შეარბილა კარაქი, სოიოს რძე და აურიეთ საფუძვლიანად. შედეგად მიღებული minced ხორცის ფორმირების კოტლეტი და boils მათ რამდენიმე 15-20 წუთი. მხარეს კერძი, მე გამოვიყენო მოხარშული ბრინჯი ან კარტოფილის mashed კარტოფილი. Cutlets დაამშვენებს დაჭრილი მწვანილი.
Chebureks ერთად tofu.
8 Chebureks- ის მომზადებისთვის, მას მიიღებს 500 გრ ტოფუ, შუა ზომის შუა ზომის 2 მეთაურები, 400 გრამი ხორბლის ფქვილი უმაღლესი კლასის, სოიოს რძის ჭიქა, 2-3 სტადიის. კოვზი მცენარეული ზეთი, მარილი, შავი ადგილზე წიწაკა (გემოვნებით). მშვილდი წვრილად დაჭრილი და პასექი ბოსტნეულის ზეთზე. ეს ასევე დასძენს murmur for tofu, ოდნავ შემწვარი ერთად მშვილდი, წამოაყენონ enmeled კერძები, მე დავამატებ მარილი და პილპილი გემოვნებით და ავურიოთ საფუძვლიანად. ხორბლის ფქვილში, დაამატეთ მარილი და სოიოს რძე (შეგიძლიათ გამოიყენოთ წყალი) და საზრიანი ცომი, როგორც noodles. ცომი დაჭრილი შევიდა ცალი 60-70 გ და on nailed მცენარეული ზეთი, მაგიდა რულონები სახით თხელი მარცვლები. მე დააყენა მარცვლები 50 გრ minced ხორცი და, მიცემა Cubicles ფორმის ნახევარმთვარის, დააკავშირებს კიდეებს. ბოსტნეულის ზეთზე ჩამოსხმის ჩანთები ჩეხურკის მთელ ზედაპირზე ერთგვაროვანი ოქროს ქერქის ფორმირებამდე.
სალათი სოიოსგან
მისი მომზადებისთვის საჭიროა 250 გ სოიოანები, 1 კიტრი, 1 ბულგარული წიწაკა, 1 ხახვი უფროსი, 2 კვერცხი, 2-3 სტადიის. კოვზების მაიონეზი, 2 მანდარინი, კამა ან ოხრახუში. სოიოს მარცვლეული უნდა იყოს წინასწარ გაჟღენთილი 24 საათის განმავლობაში, მაშინ მოვხარშოთ მზადყოფნაში. გაფორმება შერწყმა, rinse მარცვლეულის. წიწაკა და კიტრი დაჭრილი შევიდა straws, leek cut, მოხარშული კვერცხი დაჭრილი შევიდა კუბურები. პროდუქცია კარგად შერეულია სოუსით და შეავსეთ მაიონეზი მარილის დასამატებლად. სალათი შეიძლება გაფორმდეს მანდარინის ნაჭრებით და მწვანილით.
Cupcake "აღდგომა"
Cupcake- ის მომზადებისთვის საჭიროა შემდეგი პროდუქტები: 400 გრ Okrats, 600 გრ ხორბლის ფქვილი, 1 ჭიქა soybean რძე, 1 ჭიქა შაქარი, 3 კვერცხი, 200 გ მარგარინი, 50 გ საფუარი, 2 სტადიის. მცენარეული ზეთი კოვზი, ნახევარი კოვზი მარილი და ვანილინი. ოდნავ მწვავე soybean რძე, დაამატეთ საფუარი, 1/3 ნაჭერი ფქვილი, ცოტა შაქარი, საფუძვლიანად შერევას და დააყენა ფენის თბილი ადგილი მიახლოება. Okrat მე გამოტოვოთ ხორცის grinder. კვერცხი whipped შაქარი, შემდეგ დაამატოთ შეარბილა მარგარინი, ვანილინი და სცემეს ერთხელ. მიუახლოვდა, მე დავამატებ whipped მასა, okrata, დარჩენილი ფქვილი, ნაცხის, მე დააყენა ცომი შევიდა თბილი ადგილი. ფორმის ტორტი lubricates ნავთობის და, ნახევარი შევსების ცომი, მე მას თბილი ადგილი. როდესაც ცომი განკუთვნილია, ღუმელში 150-200 ° -ის ტემპერატურაზე.
Cupcake შეიძლება მომზადდეს ქიშმიშით. ამავე დროს, სარეცხი გარეცხილი და ადიდებულმა წყალში თქვენ უნდა დაამატოთ ცომი მიუახლოვდა, სანამ აყენებს მას საცხობი ფორმის. ამ შემთხვევაში, მისცეს გამოცდა კიდევ ერთხელ მიახლოება.
ტორტი სოიოსთან ერთად
იყიდება ქერქისათვის, 250 გრ ოქტატებს საჭირო იქნება, 200 გ მჟავე, 1 ჭიქა შაქარი, 100 გრ კარაქი, 1 tsp of საკვები სოდა, 500 გ ხორბლის ფქვილი უმაღლესი კლასის, 100 გ კაკაოს ფხვნილი.
კრემი: 100 გრ ტოფუ, ჭიქა არაჟანი, შაქრის თასის 2/3, 20 გ გელატინი და ვანილინა. ფქვილის ქერქის მომზადებისას, დაამატეთ საკვები სოდა, კაკაო და კარგად აურიეთ. არაჟანი, Okrata, შაქარი, ზეთი და whipping შაქრის კრისტალური. Whipped მასა აერთიანებს ფქვილი და knead ცომი. შედეგად ცომი მე გაყოფა 4 იდენტური ცალი და ჩამოყალიბდეს ნამცხვარი, მაშინ bake მათ ტემპერატურა 200-250 °.
კრემის მომზადებისთვის ჟელატინი წყალში შეშუპებაა. Tofu wipe მეშვეობით sieve. შეაერთეთ rubbed tofu, შაქარი, არაჟანი, ვანილინი, ხსნადი ჟელატინი და საფუძვლიანად სცემეს. კრემი მზად არის. მხოლოდ საპოხი კრემი, დასაკეცი ტორტი, დაამშვენებს მას და მაგარი მაცივარი.

შენიშვნა:
საიდუმლო არ არის, რომ ადამიანს აქვს დიდი რაოდენობით ინფორმაცია, რომელიც თვალს ადევნებს თვალს. ჯანსაღი ხედვა არის ძალიან დიდი საჩუქარი, რომელიც სხვადასხვა მიზეზების გამო ბევრ ჩვენგანს ტოვებს, შემდეგ კი ბევრს ფიქრობს სად და რა უნდა შეიძინოს საკონტაქტო ლინზები. საკონტაქტო ლინზები არ არის საშინელი ამინდის whims, კონდენსატის არ არის ჩამოყალიბებული მნიშვნელოვანი ტემპერატურა განსხვავებები, ისინი არ მიიღებენ წვეთი წვიმა, არც ფიფქები და ყველაზე სასტიკი ყინვაგამძლე. დამახინჯება მთლიანად მცირდება ნულოვანი, რადგან კონტაქტური ლინზები ერთად eyeball ნაბიჯები.
პროფესიული შერჩევა diopters, თვალები მოხერხებულად ფუნქციონირებს, თვალის წნევა მიღების სრულყოფილი. დღემდე, პლანეტის ყველა მეორე რეზიდენტი მოითხოვს ხედვას. თანამედროვე ტექნოლოგიებში საკონტაქტო ლინზების წარმოებისათვის, ბევრი ინოვაცია დამზადებულია ორგანიზმის უვნებელი მასალისთვის, რომელიც საშუალებას აძლევს ვიზუალური სიმკვეთრის დაბრუნებას. ლინზები აუცილებელია სპორტსმენებისთვის, აქტიური ხალხისთვის, მაქსიმალური კომფორტისთვის. ბავშვებისთვის, ეს არის შესანიშნავი შესაძლებლობა, რომ არ ზღუდავს განვითარებას და მოძრაობას, ლინზებს არასრულფასოვნების კომპლექსის შვილები. ბავშვობაში, "ჩაკარიკი" - ყველაზე უსიამოვნო ეტიკეტი.